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サプリメントは、何と言っても配合成分が重要。バストアップサプリは女性ホルモンに働きかける成分がメインになっている製品が多いですが、それらは具体的にはどんな成分なのでしょうか？また、バストアップサプリを選ぶ時にはどういう視点で成分をチェックしたらいいのでしょうか？おっぱい女子会編集部独自の、配合成分で選んだバストアップサプリランキングの1?3位もご紹介します。
バストアップサプリは、バストアップ効果を出すための主成分、その主成分を活かすためのその他成分から構成されています。
バストアップに良いとされている成分は色々ありますが、ここではバストアップサプリによく配合されている代表的なバストアップ成分を3つご紹介します。
プエラリア・ミリフィカ
プエラリア・ミリフィカとはタイなどで生育するマメ科の多年性ツル植物。大昔このプエラリアを食べていた女性がとても美しいスタイルをしていたと言われ、そこからこの植物のバストアップ効果などに関する研究が始まりました。
プエラリア・ミリフィカの根には女性ホルモンによく似た成分が含まれています。たとえば大豆に入っているイソフラボン類の1,000?10,000倍の効果を持つとも言われる植物性エストロゲン、ミロエストロール、デオキシミロエストロールなどが含まれていて、女性ホルモンの働きを活発にします。デオキシミロエストロールは乳腺の発達に直接作用します。
プエラリアをメイン成分としているサプリ：ベルタプエラリア、LUNA、エンジェルアップ、ハニーココ、レディーズプエラリアなど
ワイルドヤムはアメリカ地方で生育する山芋です。山芋アレルギーがある人は注意する必要がある成分です。こちらもプエラリア・ミリフィカと同じでバストアップの成分としてとても有名ですが、こちらはプエラリアとは違って、女性ホルモンのひとつであるプロゲステロンの働きも活発にしてくれます。プロゲステロンは女性の排卵日後?生理前に分泌されるホルモンですが、エストロゲンだけではなくプロゲステロンにも作用することで全体的なホルモンバランスが整いやすくなって、バストアップにつながります。
乳腺の刺激といった直接的な作用はありませんが、ホルモンバランスを整えるという働きに注目が集まっています。バストアップ効果の他に、血管を健康にするなどのアンチエンジング効果にも期待できます。
ワイルドヤムをメイン成分としているサプリ：LUNA、meemo、B-UPなど
ブラックコホシュプエラリア・ミリフィカと同様の効果があると言われるほどその効果は高く、女性ホルモンを増やすことでバストアップへと働きかけます。植物性イソフラボンであり、副作用もほとんどなく身体に優しい成分です。乳腺に直接働きかけるのでバストアップを感じやすい成分です。
また、女性ホルモンを整える働きもあります。生理不順やホルモンバランスの乱れによる肌荒れ、冷え症、髪のツヤの復活など、バストアップの他にもたくさんの美容効果があります。
ブラックコホシュをメイン成分としているサプリ：meemo、ピンキープラスなど
バストアップサプリを選ぶときのポイントはふたつあります。プエラリア・ミリフィカをはじめとしたバストアップ効果を狙った主成分の質や量を確認することと、主成分を活かすためのその他成分（ホルモンバランスを整えるのに役立つ成分）が含まれていることを確認することです。
バストアップ効果を得られる状態とは女性ホルモンの働きが促されていて、かつ、ホルモン全体のバランスも整っている状態。
バストアップサプリに主成分として配合されているプエラリア・ミリフィカなどの質や量の確認は重要です。ただ、それらバストアップ成分にだけ注目してサプリメントを摂取していると女性ホルモンの働きが過剰に促されてホルモンバランスの乱れが起こり、バストアップ効果を望めない状態になる可能性もあります。それを防ぐために、主成分以外にも、ホルモンバランスを整えるのに役立つ成分が含まれていることを確認することが特に大切なのです。
ホルモンバランスの乱れが起きる原因の多くは、過度なストレスと、食生活や睡眠といった「生活習慣」の乱れ。「ストレスをコントロールすること」や「生活習慣を整えること」はホルモンバランスを整えることにつながり、バストアップにもつながります。
このような理由から、配合成分が主成分に極端に偏っているバストアップサプリはオススメしません。主成分の質と量を確認した上で、ホルモンバランスを整えてくれる成分、すなわちストレスをコントロールしたり生活習慣を整えたりするのに役立つ効果のあるその他成分も意識して、バストアップサプリを選ぶことをおすすめします。
主成分であるバストアップ成分の種類や質、含有量を確認 ホルモンバランスを整えてくれる成分（ストレスをコントロールする効果のある成分、生活習慣を整えるのに役立つ成分など）がバランスよく含まれていることも確認！
口コミで人気の高いバストアップサプリ10商品を、おっぱい女子会編集部が配合成分の質と配合バランスという視点で比較し順位を決めました。その1?3位を紹介します。
タイ厚生省からの品質認定ランクを公開している唯一のサプリであり、主成分となるプエラリア・ミリフィカの品質は最高ランク！加えて、配合成分のトータルバランスが非常に良いです。リフレッシュ成分・リラックス成分・高級美容成分と、ストレスコントロールやホルモンバランスを整えるのに役立つ、これ以上はないというほどの成分ラインナップ。文句なしの1位です。
女性ホルモンに似た物質であるエクオールを主成分としていて、女性らしさを育むことができます。その他にもAglyMaxRやメロンプラセンタ、ビオチンやパントテン酸、ワイルドヤムなど、肌のハリをつくったりホルモンバランスを整えたりするのに役立つ成分がバランス良く含まれています。
バストアップサプリでありながら、プエラリア以外にもコラーゲンやヒアルロン酸、ザクロ果汁など美容に優れた効果を持つ成分が多く配合されています。
※現在は販売を終了しています。
「ベルタプエラリア」は、主成分であるプエラリア・ミリフィカの品質が良い、サプリ主成分とその他成分のバランスが取れているという理由で、ダントツで１位となりました！1粒あたりのプエラリア・ミリフィカの含有量が他のサプリと比べると多いという特徴もありますよ。
みんなの満足度を基準に人気のバストアップサプリ10商品をランキング。読モも体験したあのバストアップサプリが第１位に！その他、モデルや芸能人愛用のサプリから効果がない！？と噂のサプリまで気になる商品をランキングで紹介しています！
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